Ongles cassants après la perte de poids, que faire ?

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Ajoutées 11 mois by admin

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La perte de poids rapide impacte la peau, les cheveux ... et les ongles qui deviennent cassants et fragiles.
A quoi est-ce du ? et surtout, quelles actions vous pouvez avoir pour préserver vos ongles et les renforcer ?
Dans cette vidéo je vous explique que le fait de manger beaucoup moins oblige le corps à être stratégique et à alimenter en priorité vos organes vitaux... au détriment de vos ongles, vos cheveux, votre peau.

Agissez sur votre alimentation mais aussi hydratez avec des crèmes et des huiles, protégez des situations d'exposition avec des gants, évitez les faux-ongles, l'alcool et le tabac.

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