Episode 189 : 80% des troubles chroniques commencent dans vos intestins

Nous avons tous entendu ces phrases : “mal de tête ? prends un cachet.” “Des boutons ? mets une crème.” “Douleurs de règles ? prends un anti-douleur.”
Mais ce que nous entendons rarement, c’est : “Comment se porte ton ventre ?”

Dans cet épisode 189 de KINOA, je t'explique comment 80% des troubles chroniques (fatigue, problèmes de peau, déséquilibres hormonaux, fragilité immunitaire...) prennent racine dans les intestins.
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Se retrouver dans cet épisode :


00.00.32 Intro
00.01.19 Imagine ton corps comme une maison
00.02.04 Le problème vient aussi de la façon dont on a appris à regarder la santé
00.04.45 Quelques exemples
00.08.55 Ton intestin comme frontière
00.09.44 Les solutions concrètes


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???? Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.


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