Cours de Yoga 100% Assis pour tous les niveaux | 30MIN de mouvements doux

Salut toi ✨

Bienvenue dans cette séance de yoga douce et accessible, entièrement en position assise ????
Cette séance de 30 minutes est idéale pour les personnes débutantes, à mobilité réduite, souffrant de douleurs, de blessures, ou qui cherchent tout simplement à relâcher les tensions sans avoir à se lever du sol.

Tu as aimé cette séance ?
✅ N'oublie pas de t'abonner à la chaîne @carovitaminsea
✅ Laisse un petit commentaire pour me dire comment tu t'es senti(e)
✅ Et partage cette vidéo à un(e) ami(e) qui veut se lancer dans le yoga !

???? Pour aller plus loin :
Découvre mes autres cours ici : https://www.youtube.com/playlist?list=PLWjIarfFTyzeDLDDCIrs_NJ6BkPr6LNJA

???? Besoin d’aide ou de conseils ? Écris-moi : caroline@vitaminsea.fr

???? Tous mes liens ????
???? Nouveau programme de remise en forme Yoga + Pilates, "Sculpt & Flow" : https://carovitaminsea.systeme.io/programmesculptflow
✨ Programme de yoga en ligne "Yin & Yang" pour retrouver le sommeil et l'énergie : https://carovitaminsea.systeme.io/programmeyoga
????‍♀️ Prends un cours avec moi | https://shorturl.at/8GSAF
???? Instagram | http://www.instagram.com/vitaminsea.fr
???? Inscris-toi à ma Newsletter | http://bit.ly/3P5qrAN

Musique :
The Dark Glow of the Mountains de Chris Zabriskie fait l'objet d'une licence Creative Commons Attribution 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Source : http://chriszabriskie.com/darkglow/
Artiste : http://chriszabriskie.com/

#yogadebutant #yogadébutant #yogapourtous #yogaassis #yogafrance #vinyasa #yogavinyasa #coursdeyoga #yogadoux #yogapourtous #yogaenligne #yogafrance #yogafrancais #carovitaminsea

Cours de Yoga 100% Assis pour tous les niveaux | 30MIN de mouvements doux
yoga assis,yoga débutant,yoga facile,yoga pour tous,yoga doux,yoga à la maison,séance de yoga,cours de yoga,yoga sur chaise,yoga sans se lever,yoga accessible,yoga mobilité réduite,yoga relaxation,yoga détente,yoga français,yoga en ligne,carovitaminsea,yoga relaxant,yoga lent,yoga matinal,yoga bien-être,yoga pour les débutants,routine yoga,yoga assis débutant,étirements yoga,yoga seniors,yoga personnes âgées,yoga personnes surpoids