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Je crois que j'ai toujours rêvé de publier cette video, bienvenue chez moi, bienvenue chez nous !

2020 On arrive, je te souhaite tout l'amour du monde !

love

Amandine

ASMR C’EST QUOI ?

Autonomous Sensory Meridian Response, il s'agit d'une technique qui par la combinaison de bruits, gestes, chuchotement facilite la relaxation et la détente afin de t’aider à décompresser et à t’endormir.

Ici je te propose de mettre tes écouteurs et de laisser place, l’espace d’un instant, a un moment d’intense de relaxation et bien-être.
Le quotidien de votre vie peut être affecté par le stress, la pression et la fatigue et c’est la raison pour laquelle tu est là. Matin, midi ou soir prends le temps de t’installer confortablement.
Concentre toi sur ma voix et ferme les yeux pour ressentir les premiers frissons, tu sais cette sensation agréable de picotement comme quand tu entre dans un bon bain chaud.
Si cela te semble bizarre au début c’est tout à fait normal mais cela va peut être bientôt devenir une de tes nouvelles addictions. Je te laisse découvrir par toi-même.

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