Adapter ses routines quand l'énergie n'est plus trop là

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Ajoutées 1 semaine by admin

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✨ Dans cet épisode, je t’invite à réfléchir à tes routines et à la manière de les ajuster quand l’énergie n’est plus vraiment au rendez-vous.
Parce qu’il n’y a pas une seule bonne façon de faire, mais plutôt des adaptations simples qui permettent d’alléger la charge, de préserver son énergie et de continuer à avancer, même dans les périodes de fatigue. ????

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