不論男女，洗澡時多揉這2個地方，一年陽氣都補足【侃侃養生】

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1、00:00-01:55 脑梗的“催化剂”找到，若不想血管堵塞， 3种食物尽量少碰
2、02:56-03:44 脑供血不足头晕头痛，每天1个动作，血管通畅，大脑更健康
3、03:45-05:22 女人35岁后，多吃2种“天然黄体酮”，增进雌激素，提升女人味
養生是一種生活態度，
職業營養師告訴你怎麼健康養生，
好的身體才是奮鬥之本，讓你擁有健康，享受快樂！
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